Winspa美麗莊園
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影響健康的四大因素----- 脂肪、黏液、毒素、壓力。

我們先從脂肪探討起,假如你們家有女兒,你有沒有注意到她幾歲開始發育?

我常常到學校去演講,現在的小學生平均在 4 年級就開始發育了,大約是 9 歲 10歲左右,再回想我們這一代,那時的女孩子幾歲開始發育?都是在國中以後 13/14 歲才開始發育的為什麼差一代差了那麼多提早了 3 至 5年。這樣是不是遺傳?我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。 

女孩這麼早就發育了,是不是好現象?

不是啊!所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西,一般家長以為這就是青春期,那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長?

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肌肉的功能遠比我們想像的多,他就好像超人,在身體各處幫忙各式器官、各種活動的進行。肌肉除了帶動骨頭、活動身體,使我們做出各種表情等,還參與了各種維持生命的活動,像是製造體溫、促進基礎代謝率、幫助血液循環等,使身體處於健康的狀態。

 

這麼重要的肌肉,有70%都集中在下半身,所以俗諺說:「老化從『腿』開始」不是沒有道理的。擁有強健的肌肉,可以讓我們更有活力並維持青春的肉體,還可以改善肥胖體質、預防高血壓、糖尿病等。

 

以肌肉比例來看,人類是大腳動物

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「泰板燒」.....聽名字感覺像泰式料理的鐵板燒

....事實上,還真的是!

店面位在新生南路與信義路交叉口,

IMG_4379.JPG  

菜單都是套餐~有分888、788、688、588元,四種價格主餐~

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