Winspa美麗莊園
地址:台北市松山區南京東路五段70號2樓; 預約專線:(02)2768-2608;營業時間:上午11:00~晚上21:00(週日公休)。

◎何謂「體脂肪率」?

其值代表脂肪佔全身體重的百分比,以兩個相同身高、體重的人來說,其身型會因體脂率的高低而有極大的差異,故體脂肪率可說是瘦身計畫中相當重要的指標之一。

◎如何測量?

可以透過皮脂夾、體脂肪計測得。其原理是利用「脂肪幾乎無法通電,而肌肉及水分容易通電」的特性,將微量電流通過人體,藉電阻計算出體脂肪的比例。 因此,測量結果容易受到身體水量波動的影響,是故體脂肪的測量最好在固定的時間、狀態下進行(例如:每天早上空腹、上完廁所時),參考價值較高。

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E小編之前就曾在購物網上看過這個新型洗衣產品『P&G洗衣球』,當下覺得好特別的東西喔!超想試試看的!

但細算一下單顆的價錢也要超過14塊,有點小貴⋯最後想想還是算了…

沒想到⋯吸引力法則是很強的!

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新療程ReFa第二週上課~

本週請到sothys技導及經理來與我們分享體型狀態分類及相關搭配產品知識~

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E小編放假日~難得與小媽咪來個小約會~台北一日遊~

下午到信義華納看完電影,

小媽咪說來這附近一定要吃這一家CP值超高的下午茶餐廳,

她說真的、真的、真的很好吃!很重要,所以說三次~

不過,她上次來吃是帶小女兒,完成沒辦法好好享受~

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首先,E小編來跟大家說說『敲帶脈』有什麼好處呢?

沒好處的事啊...大家做起來真的都沒什麼動力~

敲帶脈的八大好處:

1.縮小腰圍:促進腰部脂肪代謝,消除你的游泳圈。

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